Kolm parimat teesorti immuunsüsteemi tugevdamiseks 1. Sidrun. Klassikaline vahend külmetushaiguste ja gripi ennetamiseks ja raviks. Sidrunitee on rikas C-vitamiini poolest, mistõttu peetakse seda usaldusväärseks abivahendiks viiruste vastu võitlemisel. 2. Astelpaju vürtsidega. Astelpaju sisaldab palju vitamiine, orgaanilisi happeid ja muid kasulikke aineid. Marjade mahl on tõhus köhahoogude leevendaja. Seetõttu on astelpaju tee suurepärane külmetushaiguste ja gripi ennetamiseks. 3. Meega ja ingveriga. Ilmselt on kõik tuttavad mee kasulike omadustega. Ingver vähendab tänu oma kõrge vitamiinisisaldusele ninakinnisust ja tugevdab immuunsüsteemi. Samuti on sellel antibakteriaalsed omadused ja see suurendab keha soojustootmist.
